



お茶で始める内側のリズム
「腸活とお茶」の関係とは?
乳酸菌発酵茶が選ばれる理由
日々の暮らしの中で無理なく続けられる腸活。今、注目されているのが「乳酸菌で発酵させたお茶」です。日本古来の知恵が生んだ、体にやさしい発酵茶の秘密を紐解きます。
この記事のポイント
- 乳酸菌発酵の仕組み
お茶が発酵食品になる理由 - 植物性乳酸菌の力
日本人になじみ深い健やかな成分 - 続けやすさの秘密
食事に合う、すっきりとした酸味
乳酸菌発酵茶とは、自然の力で熟成された「飲む発酵食品」です
乳酸菌発酵茶(後発酵茶)とは、茶葉を加工した後に植物性乳酸菌などの微生物の働きによって発酵させるお茶のことです。一般的な緑茶とは異なり、発酵の過程で独特の酸味と健やかな成分が生まれるのが特徴です。
まえばら農園では、徳島県上勝町の豊かな自然の中で、江戸時代より家内で受け継がれてきた伝統製法を用いて、乳酸菌発酵のお茶「阿波晩茶」を作っています。なぜこのお茶が「腸活」に選ばれているのか、その理由を見ていきましょう。
腸活に「乳酸菌発酵茶」がおすすめな3つの理由
植物性乳酸菌の強さ
過酷な環境でも生き抜く植物性乳酸菌は、古くから日本人の食生活(漬物や味噌など)に寄り添ってきました。お茶として取り入れることで、内側から自然にリズムを整えます。
刺激が少なく、体にやさしい
発酵によってカフェイン量が抑えられるため、胃腸への刺激が少なく、毎日安心して飲み続けられます。リラックスタイムのお供にも最適です。
食事の脂をすっきり流す
発酵特有の爽やかな酸味が、口の中をさっぱりさせてくれます。腸内環境を意識した食事と一緒に摂ることで、より健やかな食習慣をサポートします。
一般的なお茶と「乳酸菌発酵茶」の違い
| 種類 | 乳酸菌発酵茶(阿波晩茶など) | 一般的な緑茶・番茶 |
|---|---|---|
| 発酵の工程 | 桶に入れ、乳酸菌で発酵させる | 発酵させない(不発酵) |
| 味わい | やさしい酸味とすっきりした甘み | ほろ苦さと若葉の香り |
| おすすめの時 | 腸活、食事中、寝る前 | 気分転換、仕事中 |
こんな方におすすめの「腸活習慣」
カフェインを控えたい方に
阿波晩茶は低カフェインなお茶です。夜のリラックスタイムや、カフェインの刺激が気になる時でも、内側を整える習慣を続けられます。
食事と一緒に整えたい方に
発酵によるやさしい酸味は、和食だけでなく洋食や脂っこい料理とも相性が抜群です。毎日の食事の一杯を替えるだけで、自然な腸活が始まります。
無添加・無農薬にこだわる方に
まえばら農園では、栽培期間中農薬不使用・化学肥料不使用で茶葉を育てています。余計なものを含まない、自然のままの乳酸菌発酵茶です。
江戸時代から続く、まえばら農園の乳酸菌発酵
阿波晩茶が「飲む発酵食品」と呼ばれる理由は、その手間暇を惜しまない伝統製法にあります。
茶葉を煮る「煮熟(しゃじゅく)」
真夏の太陽を浴びた大きな茶葉を大釜で煮ることで、発酵しやすい状態に整えます。この工程が、後の乳酸菌発酵を左右します。
桶で眠らせる「桶発酵」
揉んだ茶葉を桶に入れ、重石をして数週間発酵させます。上勝町の自然界に住む乳酸菌が、お茶をゆっくりと、風味豊かに育て上げます。
お日様の力を借りる「天日乾燥」
発酵を終えた茶葉を、徳島の空の下で天日干しにします。この一連の工程が、すっきりとした後味とやさしい酸味を生むのです。
お茶一杯から始める、健やかな習慣
「腸活」は毎日の積み重ねが大切です。まえばら農園が作る阿波晩茶「山吹」は、農薬を使わず、上勝町の自然と乳酸菌の力だけで仕上げた誠実なお茶です。日々の食事やリラックスタイムに、この「乳酸菌発酵」のやさしさを取り入れてみませんか?
阿波晩茶 山吹 を詳しく見る阿波晩茶 山吹 通販・オンライン販売
阿波晩茶 山吹 -YAMABUKI- の商品一覧
阿波晩茶 山吹は、徳島県上勝町で製造技術を受け継ぐまえばら農園の阿波晩茶ブランドです。 ご自宅でゆっくり味わいたい方にも、まずは少量から試したい方にも選びやすいよう、 形や容量の異なる商品をご用意しています。
阿波晩茶100g
たっぷり楽しむ定番茶葉
まえばら農園の阿波晩茶 山吹を、日々の暮らしの中でしっかり楽しみたい方に向いた主力商品です。 乳酸菌発酵によるやさしい酸味と、すっきりした後味を茶葉で味わえます。

阿波晩茶 100g|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥4,580 (税込・送料無料)残り予約数 72個(今期分の予約商品です)
- 阿波晩茶 山吹の中心となる定番商品
- 日常茶として続けて飲みたい方に向いた容量
- 茶葉で淹れる時間も大切にしたい方におすすめ
阿波晩茶15g
はじめての一袋に
阿波晩茶や阿波番茶をまずは少量で試してみたい方に向いた商品です。 まえばら農園の阿波晩茶 山吹の味わいを、無理なく入りやすい形でお選びいただけます。

阿波晩茶 15g|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥880 (税込・送料無料)残り予約数 43個(今期分の予約商品です)
- 初めての阿波晩茶に選びやすい少量タイプ
- 味の確認や飲み比べの入口にも向いています
- ご自宅用にもちょっとした贈りものにも使いやすい構成
阿波晩茶15g×3袋
続けやすい人気セット
少量サイズの飲みやすさを保ちながら、少し余裕を持って楽しめる人気の組み合わせです。 日常のお茶として続けたい方や、まとめて備えておきたい方に選ばれやすい商品です。

阿波晩茶 15g×3袋セット|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥2,280 (税込・送料無料)残り予約数 35個(今期分の予約商品です)
- お試しの次に選びやすい人気構成
- ご家族で分けたり、ストックにも使いやすい内容
- 通販でまとめて購入したい方にも向いています
ティーバッグ茶葉
気軽に淹れやすい一袋
茶葉の風味を感じながら、より手軽に阿波晩茶 山吹を楽しみたい方に向いた商品です。 毎日の食事や休憩時間にも取り入れやすく、日常茶として続けやすい形です。

阿波晩茶 ティーバッグ (1.5g×15包)|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥1,580 (税込・送料無料)残り予約数 39個(今期分の予約商品です)
- 急須を使わずに淹れやすい手軽さ
- 忙しい日でも続けやすい日常向けタイプ
- 後発酵茶を気軽に取り入れたい方におすすめ
ティーバッグ茶葉×3袋
手軽さをたっぷり楽しむセット
ティーバッグ茶葉の使いやすさを、そのまままとめて選べる徳用セットです。 毎日続けたい方や、ご家庭用に備えておきたい方に向いた通販向けの組み合わせです。

阿波晩茶 ティーバッグ 1.5g×15包×3袋セット|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥3,980 (税込・送料無料)残り予約数 2個(今期分の予約商品です)
- 手軽さを重視しながら継続しやすい内容
- 日常使いのストックとしても選びやすいセット
- 阿波晩茶 山吹を習慣にしたい方に向いています
ティーバッグ枝
枝の個性を楽しむ一袋
まえばら農園の阿波晩茶 山吹の中でも、少し違った個性を楽しみたい方に向いた商品です。 茶葉とはまた異なる印象を感じたい方や、希少性のある選択肢を求める方におすすめです。

阿波晩茶 枝ティーバッグ 2g×15包|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥1,780 (税込・送料無料)残り予約数 9個(今期分の予約商品です)
- 枝ならではの個性を静かに味わえる商品
- 定番とは少し違う阿波晩茶を探している方に向いています
- 希少な選択肢として選ばれやすい一袋です
ティーバッグセット
違いを比べて楽しむセット
茶葉や枝の違いを、より気軽に飲み比べながら楽しみたい方に向いたセットです。 阿波晩茶 山吹の幅を知りたい方や、贈りものとして選びたい方にも使いやすい内容です。

阿波晩茶 ティーバッグ 飲み比べセット 15包+15包|徳島 上勝町の乳酸菌発酵茶(栽培期間中農薬不使用)
まとめ買い割引2点5%OFF3点10%OFF5点15%OFF※全商品対象・組み合わせ自由で割引が適用されます
¥2,980 (税込・送料無料)残り予約数 16個(今期分の予約商品です)
- 飲み比べを通して阿波晩茶の個性を知りやすいセット
- 初めての方にも選びやすい構成
- ご自宅用にも贈答用にもなじみやすい内容です
阿波晩茶とは、茶葉を一度煮てから乳酸菌で発酵させる日本でも珍しい後発酵茶です。 まえばら農園では、この阿波晩茶を「阿波晩茶 山吹 -YAMABUKI-」というブランドとして、徳島県上勝町から通販・オンライン販売しています。
農園ブログ
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